Правила защиты при жаре

В Туапсе сохраняется сильная жара. По прогнозам синоптиков, во второй половине дня и вечером 07.08, 08.08, 09.08.2023 в Краснодарском крае ожидается сильная жара, температура воздуха достигнет +39...+40° (ОЯ).

На Черноморском побережье в этот период синоптики не обещают столь высоких температур и уровня опасных явлений. С 7 августа, по прогнозам, здесь жара пойдет на спад. Тем не менее, яркое солнце требует соблюдения правил безопасности, особенно, противопожарной.

Напоминаем правила безопасного поведения во время жары:

Избегайте воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.

Не употребляйте алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. Посоветуйтесь с врачом, требуется ли Вам дополнительное употребление соли во время жары.

При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды. Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара. В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание).

Как отметили в МКУ «Управление по делам ГО и ЧС», опасность заключается в тепловом перегревании человека. Тепловое критическое состояние наступает при длительном и (или) сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.

Соблюдайте правила безопасности, берегите себя и свое здоровье!


Читайте новости Туапсе в нашем канале Telegram