Туапсинским филиалом ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае» к Всемирному дню здоровья в 2019 г. проведен опрос по теме: «Правильно ли мы питаемся?», в котором приняли участие 140 респондентов.
По шкале баллов получен следующий результат:
35 человек - от 15 до 21 баллов ( Вы сознательно относитесь к собственному здоровью, потому что организм получает разнообразные питательные компоненты с сохранившимися в них биоактивными веществами. А это важно для полноценной любой деятельности. И с режимом у Вас всё в порядке! Вы молодцы!)
78 человек - от 22 до 28 баллов (Полноценным ваше питание назвать нельзя по нескольким причинам, но если Вы прислушаетесь к рекомендациям, то Ваш рацион пополнится другими нужными для организма веществами).
27 человек - от 29 до 44 баллов (Вам нужно задуматься о своём питании, как о режиме, так и о рационе. Чем быстрее Вы этим займётесь, тем меньше проблем с излишним весом, нервными заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, различными кожными высыпаниями у Вас возникнет!